Description

Каним Ви да отпразнуваме Есенното Равноденствие на незабравимо събитие в къмпинг „Орейте“, с. Черни Осъм, близо до гр. Троян

Когато душата срещне Истината чрез тялото, ума и природата, чудесата се случват. Елате на незабравимо пътешествие през различните измерения на човешката опитност в 4 дни на притихване, свързване и осъзнаване. Отървете се от стреса и ежедневието в Матрицата като си позволите да изживеете Истината на това, което наистина Сте.

 

Какво ще има?

 Йога и Ци-Гун практики

 Звукови сесии

 Разходки и свързване с природата 

 Вечери около огъня 


 Студени вани 

 Веган хранене 


 Рейки терапии 


 Спане под звездите и съзерцание

Програма:

• Запознаване с пространството и организацията на ритрийта
• Свободно време за почивка

• Цигун и Йога
• Дихателни упражнения
• Студена Вана

• Участниците се включват в подготовката на храната
• Осъзнато готвене и споделено хранене

• Разходка в района на с. Черни Осъм
• Практики за свързване с природата
• Тишина, наблюдение и почивка

• Задаване на Намерение
• Какао церемония
• Споделяне в кръг
• Холотропно дишане
• Интеграция и заземяване

• Ци-гун и йога
• Дихателни упражнения
• Студена Вана

• Отваряне на пространството със церемония със син, червен и свещен лотос
• Mузика и Танци

• Споделяне на личните осъзнавания
• Какво отнася всеки със себе си
• Благодарности
• Затваряне на груповото пространство
• Намерение за пренасяне на преживяното в ежедневието

• Събиране на личните вещи
• Почистване на местата за настаняване
• Проверка на общите пространства

Важни бележки:

• За практиките основен отговорник е Митко, който ще вложи цялото си сърце в това да Ви помогне да притихнете и да се свържете със себе си всеки ден.
• За храната се грижи Хриси, която ще ви въведе в изкуството как да приготвяте възможно най-вкусната, здравословна, засищаща и растителна храна.

• Палатка и принадлежности за къмпинг
• Постелка за йога
• Удобни дрехи и обувки
• Топли дрехи за вечерта
• Репелент и слънцезащита
• Бутилка за вода
• Фенер и/или начелник
• Бански костюм
• Топло и меко одеяло
• Маска за очи (по желание)
• Лични лекарства и принадлежности
• Тетрадка и химикал за записки и лична интеграция

Нямаме търпение да се срещнем!

Намасте!

English:

We invite you to celebrate the Autumn Equinox at an unforgettable event at the Oreyte campsite, Cherni Osam village, near Troyan!

When the soul meets the Truth through the body, mind and nature, miracles happen. Come on an unforgettable journey through the different dimensions of the human experience in 4 days of silence, connection and awareness. Get rid of stress and everyday life in the Matrix by allowing yourself to experience the Truth of who you really are.

What will happen?

Yoga and Qigong practices

Sound sessions

Walks and connecting with nature

Dinners around the fire

Cold baths

Vegan meals

Reiki therapies

Sleeping under the stars and contemplation

Program:

September 21 (MONDAY) – Arrival and opening ceremony

16:00–18:00 – Arrival and check-in
Getting to know the space and organization of the retreat
Free time to relax

18:00 – Dinner

20:00 – Sharing and getting to know each other

September 22 (TUESDAY) – Movement, nature and cocoa ceremony

08:00-09:00 – Morning practice

Qigong and Yoga
Breathing exercises
Cold bath

09:00 – Breakfast

10:00–12:00 – Break and personal time

12:00–14:00 – Preparation and shared lunch

Participants participate in food preparation
Conscious cooking and shared eating

14:00–15:30 – Afternoon nature walk

Walk in the area of ​​Cherni Osam village
Practices for connecting with nature
Silence, observation and rest

18:00 – Dinner

20:00 – Evening practice and cocoa ceremony

Setting an Intention
Cocoa ceremony
Sharing in a circle
Holotropic breathing
Integration and grounding

September 23 (WEDNESDAY) – Lotus ceremony and intensive breathing practice

08:00-09:00 – Morning practice

Qi-gong and yoga
Breathing exercises
Cold bath

09:00 – Breakfast

10:00–12:00 – Free time and rest

12:00–14:00 – Preparation and shared lunch

14:00–17:00 – Lecture “Healthy Eating and Movement”

18:00 – Dinner

20:00 – Evening Lotus Ceremony

Opening of the space with a ceremony with blue, red and sacred lotus

Music and Dance

September 24 (THURSDAY) – Closing and departure

08:00 – Final morning practice

Qi-gong and yoga

Breathing exercises
Cold Bath

09:00– Breakfast

10:00 – Final round for integration

Sharing personal awareness
What everyone takes with them
Acknowledgements
Closing the group space
Intention to transfer the experience into everyday life

11:30 a.m. – Preparation for departure

Collection of personal belongings
Cleaning of accommodations
Checking of common spaces

12:30 p.m. – Departure

Important notes:

– Times can be changed according to the weather, the needs of the group and the natural rhythm of the practices.

– There will be a separate play and adventure corner for children.

– All pets are Welcome!

– Your hosts will be Hristiana and Dimitar:

The main person responsible for the practices is Mitko, who will put his whole heart into helping you to calm down and connect with yourself every day.

The food is taken care of by Hrisi, who will introduce you to the art of how to prepare the most delicious, healthy, satisfying and plant-based food possible.

We ask all participants to bring in advance:

Tent and camping gear
Yoga mat
Comfortable clothing and shoes
Warm clothes for the evening
Repellent and sun protection
Water bottle
Lantern and/or headband
Swimsuit
Warm and soft blanket
Eye mask (optional)
Personal medication and supplies
Notebook and pen for notes and personal integration

We can’t wait to meet you!

Namaste!